Ya se dictan las clases de Escalada Deportiva en Potrerillos

Como cada año la Escuela de Escalada Deportiva abre sus puertas a toda la comunidad en el Club Social, Deportivo y Cultural El Plata de Las Vegas

La Escuela de Escalada Deportiva que funciona en las instalaciones del Club Social, Deportivo y Cultural El Plata de Las Vegas inició su año 2025 con todo, con actividades toda la semana.

Radio Comunitaria La Leñera conversó con Leticia Gelvez, integrante de la Escuela, para conocer más sobre esta actividad.

¿En qué consiste la escalada deportiva?

La escalada deportiva consiste en el ascenso sobre paredes de roca u otra superficie cuyo principal objetivo es subir, siendo parte fundamental la fuerza física y tener un estratégico plan basado en los puntos de agarre, con diferentes condiciones de verticalidad y diversos grados de inclinación. La clave de este deporte se centra en el uso de los medios de aseguramiento -naturales o artificiales- que permita subir.

Beneficios de practicar la escalada deportiva

La gran virtud de la escalada deportiva es que se trata de una disciplina muy completa en la que se ejercitan la mayoría de los músculos. Por esta razón, supone un método excelente para tonificar y poner en forma el cuerpo y que este gane en fortaleza, especialmente en lo que se refiere a la zona superior del cuerpo. Los movimientos que se realizan durante su práctica y las posiciones que se ven obligados a adoptar los escaladores se traducen en un aumento de la resistencia y de la elasticidad; Esto también implica una considerable mejora de la movilidad de las articulaciones. Otro factor fundamental, es el equilibrio, que se verá igualmente perfeccionado debido a esos momentos durante la escalada que exigen de una estabilización sostenida.